Corsi di Yoga

I corsi Corsi di Yoga nel club Milano Baranzate

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I migliori Corsi di Yoga a Milano Baranzate

Al Club Virgin Active Milano Baranzate puoi scegliere diversi percorsi yoga, ognuno studiato per accompagnarti in un percorso di benessere completo:

  • Yoga Calm – rilascio delle tensioni e riduzione dello stress

  • Yoga Align – maggiore equilibrio, mobilità e postura corretta

  • Yoga Strength – esercizi per potenziare muscoli e stabilità

  • Sound Bath – pratica rigenerante che unisce movimento e vibrazioni sonore

Le lezioni si tengono nello Studio Yoga, uno spazio tranquillo e curato che rende la pratica un’esperienza immersiva e piacevole.

 

Ma quali sono i reali benefici dello Yoga?

Lo Yoga favorisce la flessibilità, migliora la forza in modo armonioso e aumenta la concentrazione. Grazie alla combinazione di esercizi fisici, respirazione e momenti di meditazione, la pratica sostiene il benessere mentale e fisico, riducendo ansia e affaticamento quotidiano.

4 Corsi

Sound Bath

Sound Bath

Yoga Calm

Yoga Calm

Yoga Strength

Yoga Strength

Yoga Align

Yoga Align